Anika Michael, Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin, Pranayama Breathwork Instructor

ÜBER MICH

Stimme war für mich schon immer ein großer Teil meines Lebens. Schon als Kind, wenn ich mit meiner Mutter singend im Auto saß, in der Schulband erste Erfahrungen sammelte oder später in meiner ersten eigenen Band auf der Bühne stand, war die Stimme für mich stets Ausdruck und Verbindung zugleich. Verbindung zu unserem tiefsten Inneren, zur eigenen Geschichte, Persönlichkeit, Emotion und Freiheit, aber auch Ausdruck und eine Brücke nach außen.

Als Sängerin und Musikautorin war ich viele Jahre künstlerisch tätig, auf der Bühne, im Studio und im kreativen Prozess. In dieser Zeit habe ich nicht nur erlebt, wie kraftvoll eine Stimme sein kann, sondern auch, wie sensibel und verletzlich sie auf all das reagiert, was in uns und um uns herum geschieht. Ich habe selbst erfahren müssen, welche Folgen es hat, wenn man seine Stimme über längere Zeit über ihre natürlichen Grenzen hinaus belastet, aus Unwissenheit, Leistungsdruck, aber auch aus Gewohnheit. Das Ergebnis: Stimmversagen.

Eine prägende Erfahrung, die mein Verständnis von Stimme nachhaltig verändert hat. Sie hat mir gezeigt, wie eng Stimme, Atmung, Körper und Psyche miteinander verbunden sind und wie wichtig es für eine gesunde, klangvolle und authentische Stimmgebung ist, diese Elemente als funktionale Einheit zu verstehen und sie bewusst sowie physiologisch zu nutzen.

Basierend auf diesen Erfahrungen arbeite ich heute als staatlich geprüfte Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin und gebe weiter, was ich selbst lernen durfte. Ich verbinde therapeutisches Fachwissen mit meiner künstlerischen Erfahrung und begleite Menschen auf ihrem Weg zurück zu einer gesunden Atmung und einer authentischen Stimme.